вівторок, 22 листопада 2016 р.

Алкоголізм - дорога в нікуди!



АЛКОГОЛІЗМ  -  ДОРОГА В НІКУДИ!
Закон трьох поколінь
(година спілкування) (слайд 1)
Панченко Л.І. – учитель української мови та літератури,  класний керівник,
Соснівське НВО «ЗОШ І-ІІІ ст.-ДНЗ»

 Мета: виховувати в учнів негативне ставлення до вживання алкогольних напоїв, бажання вести здоровий спосіб життя, уміння критично ставитись до своїх вчинків, до тих, хто вживає алкогольні напої.
(слайд 2)
         Смішною є вимога з боку людей, які палять, п’ють, об’їдаються, не працюють, перетворюють ніч на день, до лікаря, щоб він зробив їх здоровими, незважаючи на їхній нездоровий спосіб життя.
Л.М.Толстой

Життя — це багатство. Не розгуби його!
Життя — це таємниця. Пізнай її!
Життя — це боротьба. Стань борцем!
Життя — таке прекрасне. Не зіпсуй його!  (слайд 3)
Перед годиною спілкування провести анонімне анкетування:
1.Чи пробував ти спиртні напої?
2. Коли, де вперше ти попробував?
3. З якою метою?
4. Які відчуття ти отримав?
5. Які відчуття викликає в тебе людина в алкогольному стані?
І. Вступне слово вчителя
Не перший раз ми говоримо про алкоголь, його шкідливість для людського організму і для суспільства. І всі ми з вами знаємо, що багато людей потрапили в залежність від алкоголю, нікотину, наркотиків.  Недаремно їх здавна називали викрадачами здоров’я і розуму. Ми повинні знати і пам’ятати, що в людині, яка зловживає алкоголь розвивається грубість, егоїзм, моральна розбещеність. Спирт руйнує здоров’я, розслаблює волю, нівечить нащадків, веде до деградації особистості, приводить до злочинності. З кожним днем спробувати  закурити, випити стає більше і більше охочих, і серед них  - звичайно,  підлітків.
„Здоровя - це нічого, але все без здоровя - ніщо". Такий афоризм дійшов до нас ще з давніх часів, і він не потребує коментарів.
              Здорова людина - це така людина, яка життєрадісно й охоче виконує обовязки, покладені на неї життям, і повністю реалізує свої фізичні й розумові здібності. Діти, ми  з вами вже знаємо з попередніх занять про те, як алкоголь впливає на наш організм. Ми також розглянули деякі проблеми, які може викликати надмірне споживання алкоголю. Хоча, я думаю, є серед вас такі, хто під час цих уроків думав: „Це мені не загрожує. Не може такого бути, щоб я став алкоголіком".
         Сьогодні у вас буде можливість переконатися, чи це дійсно так. Давайте проведемо тестування. Результати ви маєте право не оголошувати

Твердження про ризик стати залежним від алкоголю: (слайд 4).

1.     Мої батьки та інші авторитетні особи, що присутні у моєму житті, негативно ставляться до алкоголю.
1. – повністю згоден; 2. – згоден; 3. – не знаю; 4. – не згоден; 5. повністю не згоден.

2. Життя у моїй сім’ї стабільне. Я живу з обома батьками і у мене з ними гарні стосунки.
1. – повністю згоден; 2. – згоден; 3. – не знаю; 4. – не згоден; 5. повністю не згоден.

3. Я дивлюся на життя з позитивної точки зору, і взагалі я сповнений оптимізму щодо свого майбутнього.
1. – повністю згоден; 2. – згоден; 3. – не знаю; 4. – не згоден; 5. повністю не згоден.

4. У моїй сім’ї не було алкоголіків.
1. – повністю згоден; 2. – згоден; 3. – не знаю; 4. – не згоден; 5. повністю не згоден.

5. Я ще не почав вживати алкоголь.
1. – повністю згоден; 2. – згоден; 3. – не знаю; 4. – не згоден; 5. повністю не згоден.

Підрахунок: (слайд 5).
5-10 балів – низький рівень ризику.
11-15 балів – середній рівень ризику.
16-25 балів – високий рівень ризику.

ІІ. Запитання до учнів:
1. Від чого ж залежить наше здоровя? (Відповідають учні)
Висновки: (слайд 6).
Наше здоровя залежить від таких основних чинників:
• Спадковості - на 20 %,
• Рівня медицини - на 10 %,
• Екології - на 20 %,
• Способу життя - на 50 %.
Спосіб життя - це той чинник здоровя, який майже цілком залежить від нашої поведінки. Так що половина здоровя залежить від тебе, тому своє здоровя можна поліпшувати або псувати.
2. На вашу думку, основними складовими здорового способу життя що є?(слайд 7)
                            (Відповіді учнів)
Висновки:
Основними складовими здорового способу життя є:
• Фізкультура.
• Здорове харчування.
• Правильний режим навчання та відпочинку.
• Загартовування.
        А такі чинники як вживання алкоголю, тютюнопаління, уживання наркотиків псують наше здоровя, а також можуть призвести до летальних випадків.
 ІІІ. Розповідь учителя
( З дослі­джень Надії Бурмаки, керівника оздоровчого центру „Надія”,про    вплив на здоров'я шкідливих спадкових факто­рів.)
     Дуже гірко усві­домлювати, що нерідко дитинство й молодість нівечить тяжка недуга— алкоголізм. Пияцтво батьків не може не впливати на долю дітей.
         „Діди пропили печінку онуків” — каже французька на­родна мудрість. А це озна­чає: якщо пили діди, печін­ка їхніх дітей і навіть онуків зазнала генетичних змін, що сприяють швидкому розвит­кові алкоголізму. Зазвичай у першому поколінні шлях до алкоголізму займає від 10 до 25 років. Друге покоління спи­вається за 3—5 років. Третє — за 0,5—3 роки.
У першому поколінні спочатку найчастіше уражаються внутрішні органи (печінка, підшлункова за­лоза, нирки та ін.), і лише під кінець другої на початку третьої стадії алкоголізму стають помітни­ми зміни в роботі мозку.
У другому, а тим більше в третьо­му поколінні діяльність мозку пору­шується вже з першої стадії. Сп'я­ніння найчастіше буває патологічним (не стільки п'є, скільки „витворяє"). І чим раніше підліток почав пити, тим швидше в нього розів'ється алкого­лізм і тим страшнішим він буде.
Стрімкий розвиток хвороби часто шокує батьків. Мало хто з них пов'­язує це із власними згубними нахилами. Найчастіше звинувачують друзів чи обставини, мовляв, до армії (училища, інституту) був золотий хлопець, це його там зіпсували.
«Коли ж на співбесіді в центрі по­чинаємо уточнювати, як розвивала­ся хвороба, з'ясовується, що батько (а часто й дід) замолоду пив. І хай він навіть уже багато років не п'є, та найкраще було б, якби він не пив тоді, коли зачинав дитину.»
Є так званий закон трьох поко­лінь. Основою його послужили дослідження французького психі­атра Морреля, що протягом бага­тьох років вивчав деградацію ди­настій пияків.
За цим законом алкоголіки наро­джують більш ослаблених дітей, аніж передбачила для їхнього особисто­го генофонду природа. їхнє потомство неповноцінне. Ця якість пере­дається наступним поколінням. Під впливом алкоголю виникає й поси­люється виродження.
Умовною межею дії закону трьох поколінь учені пропонують вважа­ти 50%. Тобто якщо до 50% представників покоління мають ослаблене здоров'я, рід іще існує, а якщо кількість здорових його представників стає меншою від 50%, ми кажемо про ви­родження роду.
Якщо здоров'я дідів узяти за одиницю, то в батьків його збереглася  тільки половина, у дітей — чверть, в  онуків — одна восьма, а в правнуків —одна шістнадцята, або 6%.  Отже, 94% представників покоління будуть ослабленими (слайд 8).
(Слайд 9)
Перше покоління — моральна  зіпсованість та надмірне вживання  спиртного
Друге покоління — звичайне пияцтво, напади шаленства, згодом -  . недоумство.
Третє покоління — іпохондрія, і меланхолія, самогубства і вбивства.
Четверте покоління — тупість,  ідіотизм, безпліддя. Рід закінчується.
Сто років тому американський лікар Дагделл вивчав генеалогію шести арештантів однієї з нью-йоркських в'язниць. Злочинці були родичами.  Учений розшукав їхнього родоначальника, що жив у XVIII сторіччі. Ним  виявився гіркий п'яниця. Його потомство налічувало 709 осіб, з яких 77 були злочинцями (утому числі 12 - убивцями), 85 — дегенератами, 174 — повіями, 16 — власниками будинків розпусти, 206 — жебраками (слайд 10).
► Алкоголь шкідливий для мозку. Більш ніж 30 % алкоголю затримується у нервових клітинах головного мозку. Внаслідок одного сильного сп'яніння гине до 20 тис. клітин головного мозку. Алкоголь викликає залежність: психологічну і фізіологічну (слайд 11).
► Руйнівним чином діє алкоголь і на внутрішні органи. Страждає від його дії шлунок, печінка, серце і судини, нирки, залози внутрішньої секреції.
Чим молодший організм, тим більш руйнівна дія алкоголю. Відомі випадки отруєння підлітків незначними, з точки зору дорослих, дозами алкоголю (слайд 12).
► Родовід алкоголіка - здебільшого дуже сумна історія.
       Необхідно згадати і про такий вид алкогольного ураження, як алкогольний плід ( дитина народжена жінкою-алкоголічкою). Лише близько 15% дітей, народжених від батьків-п'яниць, розвиваються нормально психічно і фізично. Четверо з п'яти так чи інакше виявляються неповноцінними. У 100 % випадків у дітей, які народилися після 6-8 років пияцтва батька, а тим більше матері, визначається розумова неповноцінність.
Не забуваймо, що неповноцінні діти стануть дорослими і самі матимуть дітей. А це - реальна і страшна загроза генофонду нації (слайд 13).
Сумні факти, чи не так? Можливо, багатьох вони змусять замислитися і відчути свою від­повідальність за здоров'я влас­них дітей та онуків, зокрема й майбутніх. 
  
ІУ. Підбиття підсумків (слайд 14).
«Мікрофон»
Продовжіть речення:
·        Мене вразив той факт…
·        Зруйнувати значно легше, ніж…
·        Дуже важливо зберегти те, що
·        Від нас самих залежить…
·        Алкоголю не місце в моєму житті. Щоб знизити рівень ризику стати залежним від алкоголю, я буду…

Немає коментарів:

Дописати коментар